O Cosmos é nossa casa
e podemos tocá-lo através nossa conscientização
sobre nosso corpo.
Meditação significa estar parado; sentar parado,
ficar parado,
e andar com sentimento de estar parado.
Meditação significa olhar profundamente,
tocar profundamente
de forma que possamos compreender
que nós somos uma casa:
nossa casa está para nós disponível
aqui e agora.
The cosmos is our home, and we can touch it by being aware of our body. Meditation is to be still: to sit still, to stand still, and to walk with stillness. Meditation means to look deeply, to touch deeply so we can realize we are already home. Our home is available right here and now.
~Thich Nhat Hanh
Foto: Sítio das Estrelas, Janine Milward
